Några utdrag av min medverkan i media

”I podcasten ´Heartfulness´ beskriver Cecilia Åkesdotter mindfulness som begrepp, mening och innehåll på ett enkelt och tydligt sätt. Hon förklarar hur man kan leva mera i balans och harmoni genom att tillämpa mindfulness i vardagen. Att förmedla mindfulness och att instruera i detta närvarande och accepterande förhållningssätt är verkligen en konst. Den viktigaste uppgiften för en instruktör i mindfulness är att vara genuint engagerad och närvarande i sitt framförande. Detta konststycke har Cecilia Åkesdotter verkligen lyckats med.”

Kendra Fraser-Potts,
Mindfulnessinstruktör och beteendevetare

Läs artikeln i Linköpingsposten här >>

Artikel i Östgöta Correspondenten >>

Tidningen Må bra, juli 2013
Tidningen Free, nr 3, 2013
Tidningen Nära - Civilekonomen som blev Mrs Mindfulness
Tidningen Sörmlands Nyheter - Ökad livskvalitet med Mindfulness
Tidningen Barometern - Jag har blivit befriad från min emotionella ryggsäck
Tidningen Civilekonomen - Medveten närvaro skärper sinnet
Tidningen Amelia - Vänd din sommaroro till njutning
Tidningen TARA - Mrs Mindfulness
Tidningen PALMETTEN - Mindfulness - Ett sundare förhållningssätt till livet
Tidningen Reumatikervärlden - Hantera din smärta
Tidningen Tandhygienisten - Lev i nuet med skärpa, lugn och effektivitet
Tidningen Östgöta Correspondenten - Här & Nu
Tidningen Folket - Krisen vände upp och ner på livet
Tidningen Civilekonomen - Lev i nuet och bli en bättre chef